〜すーちかー〜
★ すーちかー ★
材料 ぶたバラ肉(かたまり)
塩
月桂樹の葉 or ネギの切れ端 or にんにく
塩はなるべくなら、にがり入りの自然塩を使ってください。
私はもちろん、沖縄の塩です。ミネラル分が多くて美味しいです。
もちろん、赤穂、伯方いろいろあるんで、なんでもOK!です。
1. ぶたバラかたまり肉に、塩をまぶします。
少し多めに、まんべんなく漬けます。
うーん、結構、塩タップリ〜だね
= ⊂((・⊥・))⊃KIKO =
2. 密閉容器に入れ、冷蔵庫に。・・・
今回、スーパーで購入したバラ肉なので、小さめです。
これで、約5日間、ほったらかしにします。
もしも、大きいかたまりが手に入ったら、約1週間漬けます。
3. 塩漬けした肉を、さっと洗い、茹でます。
塩を少量入れた湯を沸かし、肉を茹でます。
(塩を入れると、肉の塩抜きが出来やすくなる為です。)
4. クラクラと、15分ほど茹でます。
湯を捨て、同じ事をもう2回、繰り返します。
3回目茹でる時、月桂樹の葉と(もしくは代用品)一緒に茹でます。
(匂い消しのため)
5. 茹であがった肉を冷まし、冷蔵庫へ。・・・
冷たいまま、薄くスライスして、レモン汁、ポン酢醤油、などで頂きます。
ぶつ切りにして、表面をカリッと焼いても、美味しいです。
++注意ポイント++
「すーちかー」茹でてる間、少し味見をして、塩がちゃんと抜けてるか
確かめた方がヨロシイようです。
わたしゃ、1度失敗して、塩っ辛いのなんのって。。。(;´д`)トホホ
KIKOも作ってみました〜!!
←これは、カリッと焼かずに薄切り、、、の方のすーちかーです。
、、、注意ポイントは守った方がいいです。(笑)
最初、塩っ辛くて(@0@)しました〜。
= ⊂((・⊥・))⊃KIKO =
+++++++++++++++++++++++++++++++
やっぱり、、、、ほんとの、「沖縄食材をてに入れたい!!」と、言う
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