参考サンコウコース時間ジカン
ウシガタヤマ 中沼ナカヌマクチ 1:05 銀明水ギンメイスイ
1339 ナツ温泉オンセン
0:40
ウシガタコース
ツブヌマクチ 2:30 銀明水ギンメイスイ
ナツコース
1:45
ウシガタ分岐ブンキ 駒ヶ岳コマガタケ
1281 ツボニワ 銀明水ギンメイスイ 1:15 焼石ヤケイシダケ
10文字モンジコース 金明水キンメイスイ 1130
0:40
イタルヒガシセイムラ
1517 キョウツカヤマ 焼石ヤケイシダケ 1:25 ウシガタ分岐ブンキ
ヒガシ焼石ヤケイシダケ    6サワヤマ  天竺テンジクヤマ 1372
1:25
1318 8ロウヌマ
ウシガタ分岐ブンキ 0:25 金明水キンメイスイ
焼石ヤケイシダケ マンエンサワ
0:30
1548
       尿ニョウマエホンサワ ウシガタ分岐ブンキ 2:00 ウシガタヤマ
2:00
銀明水ギンメイスイ
金明水キンメイスイ 1:30 キョウツカヤマ
横岳ヨコダケ
1:10
1527 ナカヌマ      ナカヌマコースクチ
ウエヌマ キョウツカヤマ 1:45 ナツ温泉オンセン
ハチ林道リンドウ
2:50
獅子シシハナダケ イシヌマ ナツ温泉オンセン 2:30 ウシガタヤマ
1294
1:30
中沼ナカヌマクチ 2:30 金明水キンメイスイ
  尿ニョウマエ林道リンドウ
2:00
国道コクドウ397号線ゴウセン 焼石ヤケイシダケ 0:30 ヨコダケ
イタル水沢ミズサワ
0:25
ツブヌマコースクチ
* 参考サンコウコース時間ジカン個人コジンがあるので
イタル10文字モンジ ツブヌマ   10ブン余裕ヨユウって計画ケイカクてるコト。   
クルマ 東北トウホク自動車ジドウシャドウ水沢ミズサワI,Cでり、国道コクドウ号線ゴウセン南下ナンカ国道コクドウ397ゴウセン秋田アキタホウメン
    へヤク20kmで尿ニョウマエ(しとまえ)林道リンドウクチがある。尿ニョウマエ林道リンドウオクまでいくと「ナカ 金明水避難小屋はこちら
    ヌマ登山トザンクチ」がある。尿ニョウマエ林道リンドウクチサキヤク4kmテイサキに「ツブヌマ登山トザンクチ」が
    ある。新幹線シンカンセン利用リヨウトキは「水沢ミズサワ江刺エサシエキ下車ゲシャ