☆２／１１（金）
　町内の火災訓練。消防士の人たちと、水入りの消火器を実地で噴射。（１）ピンを抜く。（２）ホースをはずし対象物に向ける。（３）ノズルを強く握って噴射。※注意※ 炎にあまり近づきすぎないこと。
　途中で噴射をやめたいときは、逆さにすれば、ガスだけが抜けて中身は出ないそうです。

☆２／２１（月）
　今朝、血圧を測ったら、１１６／７６だった。
　１９９９年の世界保健機構・国際高血圧学会（ＷＨＯ／ＩＳＨ）の分類では、最適血圧が１２０／８０未満、正常血圧が１３０／８５未満、高値正常が１４０／９０未満。
　ということで、今朝はまさに理想の血圧。魚と野菜を増やして減塩に注意し、高め正常値に戻ってから、眩暈と頭痛が消えた。

☆２／２６（土）
　『羆嵐』を読んでからずっと考えてたんだけど、熊ってかなりグルメなのかも。卵を抱いて川を遡ってきた鮭を捕ったり、蜂の巣ごとハチミツを舐めたり、というイメージがある。『羆嵐』では妊婦を食べているので、あまりのうまさに大興奮……だったのではないかという気がしてきた。