心のことや心理的な症状について。


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心についてのいろいろなお話を、暮らしのテーマ別に掲載しています。

人の心は大変複雑ですね。全てを一気に把握することは出来ません。
その大変複雑な心にもシンプルな法則のようなものがいくつかあります。
人はいろいろな物事について、それぞれいろいろな感情を持っています。
例えば　とてもバイクが好きな人がいます。車よりもむしろバイクが好きな人。
バイクより車の方が楽でよいと思う人も大勢いるでしょう。
でも車よりバイクが好きな人はバイクがとても好きなのです。
そして、何故そんなにバイクが好きなのかについては理論的に説明出来ないかも知れません。
それをシンプルに把握することは出来ます。

物事の記憶	＋	それに伴う感情	＝	その物事への考え
バイク	＋	快適なまたは楽しい気持ち	＝	バイクが好き
バイク	＋	特に感情はない	＝	バイクは好きでも嫌いでもない
バイク	＋	不快またはいやな気持ち	＝	バイクは嫌い

バイクが好きな理由は　○○だから　とか　△△だからとか、
人はいろいろ理由付けしますが、本当の所は、
バイクという記憶に好意的な感情が結びついているというのが実態です。
そして　様々な物事について同様のことが言えます。
バイクでなくてテニスでも同じように、

物事の記憶	＋	それに伴う感情	＝	その物事への考え
テニス	＋	快適なまたは楽しい気持ち	＝	テニスが好き
テニス	＋	特に感情はない	＝	テニスは好きでも嫌いでもない
テニス	＋	不快またはいやな気持ち	＝	テニスは嫌い

また　人間に対しても、

物事の記憶	＋	それに伴う感情	＝	その物事への考え
ある人物	＋	快適なまたは楽しい気持ち	＝	その人が好き
ある人物	＋	特に感情はない	＝	その人は好きでも嫌いでもない
ある人物	＋	不快またはいやな気持ち	＝	その人は嫌い

人はとても多くの知的な記憶を持ちます。
平たくいえばいろんなことをたくさん知ってます。
その一つ一つにそれぞれ感情がくっついている。
実にシンプルでおおざっぱな心の捉え方ですが、このシンプルな捉え方は実に役立つのです。
自分の心を複雑怪奇な得体の知れないものと考えるより、何についてはどのような感情がくっついてるか？と捉えると自分自身がわかりやすいのです。
そして、 次のページ Ｍ．Ｔ．Ｓ．では、人生を生きる心を支援しております。