子育てや教育、恋愛、夫婦、人間関係、会話術に役立つ心のお話

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心理相談・催眠療法

説得のコミュニケーション

〜『催眠誘導』〜

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私の催眠術師としての会話術の本です。
ついでに催眠も覚えられますが、会話術が目的の本です。
実践的コミュニケーション技術です。
催眠は説得力の心理学だ！

心理療法のエッセンス

『心のセルフケア』　

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認知行動療法などから、自分で出来る方法を４つのステップにまとめてあります。
単なる“癒し”にとどまらない、これは自分の心を自分で作り出すためのお話です。

心というと皆さんはどんなものだと思うでしょう。
心を表す言葉だけでも　意識　気持ち　思い　気分　マインド　メンタル　ハートと様々な表現をしますね。
古くは心は心臓や内臓にあると思われていました。そして、その後　心の座は脳にあるとわかりました。
そして、さらに進んで・・・確かに心の中枢は脳ですが脳だけで心が形作られているものでもないとわかっています。
全身に張り巡らされた感覚神経やホルモンの影響もあって、その時の心があります。
そして、一言で心と言ってもその働きは感情であったり欲求であったり、意思や思考であったり・・。
行動の源泉であったり・・・何かの情報が心に影響したりと様々です。
この広範囲な心をテーマにしていきます。

心

人間関係には、コミュニケーションがかかせません。

そこには、様々な会話があります。でも、コミュニケーションは言葉そのものではありません。
実際には心と心のコミュニケーションですね。そして、その間を言葉で仲介をしています。
家族、夫婦関係、友人関係、親子関係、恋愛関係、職場での対人関係、様々な人間関係は心と心の関係と考えることもできますね。そこには心の性質や心理テクニックや心理療法のことなども書いています。

子育て

子育てにも、教育やしつけにも、心理を知りうまく活用できれば、それはとても効果的なものとなるでしょう。
特に親が子供の心を知っておくことは役立ちますよ。
子育てにも催眠や心理学を活用した心理テクニックが役立ちます。
子育てや教育が楽しいものに変わるかもしれません。
いろいろと工夫すべき所はあるのです。

恋愛

恋愛の悩みというのも　とても多いと思います。実に恋愛は不可解な側面をもちます。
恋愛で心身ともに疲れたという人もいるでしょう。男は女の心が理解できず女は男の心が理解できないものです。
でも、「彼は何を考えている？」「彼女は何を考えている？」と、相手の心が知りたいものですね。
そんな恋愛について　出来るだけわかりやすく書いて行こうと思います。

夫婦

夫婦関係は、毎日共に暮らすかなり密度の濃い人間関係と言えるでしょう。
誰もが良き夫婦となることを願って結婚します。しかし、良き夫婦であることは意外に難しいですね。
しかし、家族の基盤となるものと思います。
夫婦関係は子供にも影響しますからね。

人間関係

すべての人間関係に関わるコミュニケーションもテーマとして取り上げていきます。
そして、その背景にある心理も！
全ての人間関係や会話には、言葉の流れと心の流れがあります。
ですから、言葉や会話術にも心理テクニックがあります。
また子育てや夫婦、恋愛、友人、職場、営業やセールスなど、すべての人間関係や会話に人の心が関わります。
。

催眠

催眠は心の実務とも言うべき分野です。
ある心から別の心に導く具体的手段です。
この催眠からは様々な心理テクニックが生まれてきました。
コミュニケーションに関心がある人なら是非学んでおくと得ですね。

このように、心について暮らしのテーマに分けて書いていこうと思います。
それは、ある状況があって　そこに心が関わり何かが生じるという事実。
それでこそ、心は意味あるものになるからです。
つまり、心というもののルーツは、動物がある状況でどのように行動を決定するか？というプロセス。
人間は特にその「心」が発達して複雑になっています。
ですから、暮らしの場面に応じて心の動きがある！ということになります。
それでも、「心」というものは、本当は完全にテーマ別に分けることは出来ませんね。
どのような形であろうと　暮らしの様々な場面にも　同じ心がついてまわりますからね。
そういうわけで「Communication」「育児・教育」「こころ」「夫婦」「恋愛」「Ｎａｔｕｒｅ」「催眠」「心理学」の各テーマには、深い関連があります。
心という大きなテーマで全て繋がっています。
まずは、お好きなテーマからどうぞ！そして、他のテーマも見てみてください。
所々に役立つ心理テクニックも書いてありますよ。

ところで、心理学は単に“心の探求”であってはいけませんね。
感覚神経、触覚　視覚　聴覚　嗅覚　味覚　からのインプット→それらの情報処理→意思決定や行動決定などのアウトプット・・・この一連の過程が心の全体像であり、切り離して考える事は出来ません。
インプット・・・生活の場面を知覚すること
情報処理・・・・認知や思考　感情　欲求
アウトプット・・行動
ですから、心理学はもっと生活に密着すべきと思っています。
その人の心はその生活の場面で何を決定してどう行動するか？　またその人の心がどのような生活の場面を生み出すか？　これが心理学の意義だと思うのです。
これは心の話サイコロＴｏｗｎ！の根底にあるポリシーです。