最近、な〜んかやる気がないな。
はあ〜ぁ、とため息ばかり。
そんな時、心が疲れているかもしれません。
何か気になることがあるかもしれません。
気になることを、ず〜〜〜っと気にしていると、そりゃあ、心も疲れますわな。
ところが、体は休んでも心は勝手に働く！
休もうと思っても休めないときがある。
そんなときは、寝付きも悪いもんですな。
休ませる必要のある時には、心を休ませたいもんです。 ところが、休もうと思えば、思うほど、休めない！
なんと心とは思い通りにならないものか！
◆ やる気を失った心にやる気を取り戻すには、普通考えることと全く逆なんですな。
やる気を出そうとするからやる気が出ない。
つまり、心が休めば勝手にやる気が出てくるということです。
充分に休んだ人間は、何かがしたくてじっとしていられないもんです。
皆さんが小さい頃、「じっとおとなしくしていなさい！」とお母さんに言われても、じっとしていられなかったことを思い出してください。
◆ では、どうやって心を休ませるか？
これも、普通とは逆！
考えないようにすればするほど考えてしまいます。
考えないでおこう！考えないでおこう！考えたあげく、考えないでおこう！と必死で考えていることに気がつきます。
だから考えればいいのです。催眠術師のやり方で！
その方法は、心のツボ、「気にするな」に掲載しております。
◆ 充分に休めば、勝手にやる気が出てきます。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今すぐ、何かをしなければいけないときの、とりあえずやる気を出す方法は？
体を無意味に動かすこと！
立ったり座ったりを、繰り返す！
腕を無意味に動かす！
たったこれだけのことでＯＫ！
ただし、疲れているときは、休ませることが大事ですぞ！無理がたたると体を壊す。
◆ あなたの動きを、「がんばる」「怠ける」でとらえると、自分で妙な評価を加えてしまいます。
がんばっている自分は良い自分、怠けている自分は悪い自分、こんな考え方は何の役にも立ちません。
人間の体も心も「動かす」「休める」でとらえよう！休めるということは、次に動かすための燃料補給とメンテナンスのことですな。