A 記憶力増加法 from google (2015/01/05)
https://www.google.co.jp/?gws_rd=ssl#q=%E8%A8%98%E6%86%B6%E5%8A%9B%E5%A2%97%E5%8A%A0%E6%B3%95
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あなたの記憶力を最大まで引き上げる8つの方法 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20080722_maximize_your_memory/
2008/07/22 - というわけで、一体どうすればあなたの記憶力を最大まで引き上げることができるのか、という方法です。単純な記憶術のようなものから、記憶 ... 記憶力を増加させるため、酸素を脳に行き渡らせるのが有効らしい。これによって眠気を払うことが ...
英語記憶力増加法 - 基礎を大切にする英会話
https://twa800video.net/rise.html
英語はとにかく覚えることがたくさんあるため何から手をつければいいのかわからなくなることだってある。 特に英語初心者の場合は取り敢えず単語を勉強しておけば大丈夫だろうと考えてしまい単語の記憶を頑張るが結局覚えきれなくて勉強を辞めてしまう ...
記憶力向上のために、セロトニンを増やす簡単な方法
https://www.siraberu.biz/kioku/56_1.html
じつは、とても簡単な方法があります。それは深呼吸。ゆっくりと深呼吸をすれば、血液中の二酸化炭素が増え、その結果、セロトニンを増やすことができるのです。昔から、深呼吸が精神安定・ストレス軽減に役立つことは知られていましたが、それは増加した ...
記憶力の強化／記憶術／効率的学習法
https://www.geocities.jp/memory_res/
2009/03/28 - 記憶力強化の方法には2種類の方法があります。 音声の .... 記憶術は、すでに記憶している事柄に関連付けして新しい事柄を記憶する方法です。 記憶の ..... プログラムそのものが、増加していくということで、たいへんおもしろく感じたものです。
25歳越えても学生な日々:短期記憶の向上(WorkingMemory ...
https://blog.livedoor.jp/akan_take/archives/50474098.html
2006/01/16 - 前回から、ちょっと時間が経ってしまいましたが、「短期記憶の向上(WorkingMemory増加)を促してみる」の続きです。 ... 一般的に言われているWMの機能向上方法には、"簡単な計算をする"とか"文章を鉛筆を使って(手を使って)書く"などが ...
「理解」→「記憶」→「自動化」 - English Tutors Network
https://www.etn.co.jp/approach/how3.html
一方で、脳の数百億個のニューロンをつなぐ役割をになう神経回路（シナプス）は歳をとるにつれて増加することがわかっています。 ... これは脳内にθ波を発生させれば記憶力が向上するということです。θ波を発生させられるもっとも効果的な方法は、覚えたいもの ...
記憶力を高める方法まとめ - NAVER まとめ
https://matome.naver.jp/odai/2132542860723499501
2012/11/25 - 鋭い記憶力は才能ではなく、方法によって高めることができる。その方法を教えてくれる良記事をまとめました。「今すぐできる方法」「コツのリスト」「単語記憶法」「脳科学...
記憶力増加- Yahoo!知恵袋
https://chiebukuro.yahoo.co.jp › タグ
「記憶力増加」タグが付いているQ&Aの一覧ページです。「記憶力増加」に関連する疑問をYahoo!知恵袋で解消しよう！
記憶力を急激に増加できる方法を教えてください。実体験を必ず ...
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp › 教養と学問、サイエンス › 一般教養
2011/09/20 - sincerly_youさん. ようもこんな腐れた野郎のクダラナイ質問に回答するわ・・・。
記憶力を高める方法 - やる気ドットコム！モチベーションアップの ...
https://yaruki.com/kioku.html
記憶する方法、記憶力を高める音楽、記憶力がアップするiqサプリメント、記憶脳の磨き方、3秒間集中記憶法、潜在パワーを最大限に ... この方法で関連のあるものをまとめて覚えていった場合、記憶は掛け算のように集積され、量はみるみる増加します。
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あなたの記憶力を最大まで引き上げる ８つの方法
暗記重視の詰め込み型教育が批判されたこともありましたが、やはり自分で記憶して覚えないとそもそもの根本的能力自体が上昇しないというのもまた事実。
というわけで、一体どうすればあなたの記憶力を最大まで引き上げることができるのか、という方法です。単純な記憶術のようなものから、記憶しやすい精神状態を導き出すもの、記憶力を最大に発揮するための体調管理など、かなり多岐にわたっています。
詳細は以下から
① 紙に自分で書く
学んだことをすぐにメモしたり、書くことによって、それらの知識が「自分のもの」として変形するため、記憶されやすくなるそうです。
② 定期的に読み返す
毎日一定の時間だけ、先ほどのメモしたことや学んだことについて10分から15分ほど読み返して思い出すと効果があるとのこと。
③ 呼吸して酸素を取り入れる
記憶力を増加させるため、酸素を脳に行き渡らせるのが有効らしい。これによって眠気を払うことができ、いくらかの水を補給することも同様に効果があるそうです。
④ 今考えていることをとにかく書き出す
考えているいろいろなことややるべきことをとにかく書き出すことによって自分の気持ちをすっきりさせることができ、それらを今すぐしなくてはならないという衝動を耐えることができるようになるそうです。これによって暇な時間ができたときにやるべきことをやれるようになる、というわけ。
⑤ マルチタスクにしない
いくつものことを同時にするよりも、今目の前にあることを最優先で一つずつ処理していく方が、より短い時間で終えることができるそうです。
⑥ 既に知っていることと関連づける
新しい事実を記憶する場合、既に知っていること、記憶していることと関連づけると覚えやすいそうです。場所や逸話などと関連づければ思い出しやすくなります。
⑦ 小さく分けて記憶する
一度に大きな塊として覚えるのではなく、小さな塊として小分けに記憶する方が記憶しやすいそうです。ある知識全体を思い出すよりも、その知識のうちのどれか一つを思い出す方が思い出しやすい、と。
⑧ 子ども時代にさかのぼる
子どもの頃に覚えた歌などは今もまだ有効活用することができるため、それらを長いリストあるいは事実を記憶するのを支援するために使う、つまり記憶を思い出すためのキーとして使えば非常に有用だそうです。
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