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丹田は命の泉  

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丹田

  1 国語辞書 たん‐でん【丹田】
       へその少し下のところで、下腹の内部にあり、気力が集まるとさ
       れる所。「臍下(せいか)―」
  2 丹田
       丹田(たんでん)は、内丹術で気を集めて煉ることにより霊薬の
       内丹を作り出すための体内の部位。下丹田は東洋医学におけ
       る関元穴に相当し、へその下3寸(へそと恥骨稜の間を5寸とす
       る骨度法による)に位置する。
       英語圏では、日本の禅僧によって坐禅瞑想が紹介された経緯
       から、下丹田を hara と呼ぶこともある
         http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%B9%E7%94%B0

丹田呼吸法 Breathing exercise
   http://www.shinkyu.com/hiki/tanden.htm

丹田呼吸法ーやり方と効果 - 生かされてる医学
   http://www.fyu.jp/dojo/tandenkokyu.htm

1日1分、腹が痩せる丹田ダイエット法とは?
   http://toyokeizai.net/articles/-/57122

ロングブレスで話題となった「丹田呼吸法」の三つの効果
   http://matome.naver.jp/odai/2135363660383998801

丹田呼吸法、セルフヒーリング呼吸法
   http://www.ne.jp/asahi/aquarius/messenger/aquarius_016.htm

臍下丹田呼吸法
   http://www.tfk-corp.co.jp/mamepage/mame02.htm

HOME >Web気功教室 > 決断力を鍛える「下丹田体操」
   http://kikou.info/page/cat2/504.php