豚ロース肉のパン粉焼きミラノ風の作り方
とワイン
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A1. 材料 ---2人分
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B. ソースの材料
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- 豚ロース肉
ブロック又はソテー用--
2枚分
- パルミジャーノ・レッジャーノ(おろす)又はパルメサンチーズ(粉)
-- 1/4カップ
- 生パン粉(金ザルを通して細かくしたもの)--
2/3カップ
- 塩-- 適量
- 胡椒-- 適量
- 小麦粉--適量
- 卵--1個
- バター--大さじ2
- オリーブオイル--大さじ1
- ズッキーニ--
1/2本(省略可)
- ルッコラ-- 1/2袋
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- にんにく-- 2カケ
- 玉ねぎみじん切り--
1/4個
- オリーブオイル--大さじ1
- 白ワイン--
1/2カップ
- ホールトマト缶--
小1個(100g)
- 塩-- 少々
- 砂糖--適宜
- バジル又はセージ(生)--約4+4枚
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A2. 作り方
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- ロース肉
ブロックは薄切りして、筋に包丁の先で筋切りをする(脂身にも)、5mm厚さに叩いて伸ばし(ソテー用の場合は5mm厚さに叩いて伸ばす)、2等分に切る、大きい脂身は除く、ブロック断面が小さい場合は5mm厚さに切るが、端5mm切り残して広げて叩いて伸ばす
- 豚肉は塩/胡椒をする
- 生パン粉は細かめの金ザルを通して細かくする、パルミジャーノ・レッジャーノはチーズおろし金でおろす、チーズ粉1/2はパン粉に混ぜ、残りはトッピング用に残す
- 2に小麦粉を薄くまぶし、溶き卵をつけて、3をまぶしてしっかり押さえつける
- ズッキーニは縦に1/2-1/3に切り、長さ3-4cmに切り、オリーブオイルで両面を焼き塩/胡椒する、ルッコラはざく切りにする
- フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、4の肉の両面を色よく焼く
- 皿にB2.のソースを敷き、6を盛付け、5の付け合わせを添える
- 3のパルミジャーノ・レッジャーノとバジルをトッピングする
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B2. ソースの作り方
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- ホールトマト缶はボールにあけて、手でつぶし、へたや筋があれば取り除く、にんにくはスライスに切る、玉ねぎは細かいみじん切りにする
- フライパンにオリーブオイルとにんにくのスライスを入れ、中火でゆっくり炒める、色付いてきたら、玉ねぎみじん切りを加えて炒める、白ワインを加えて煮つめて、1のホールトマトを加えて、弱火で煮つめ水分を飛ばす、塩で味付けする、ホールトマトの酸味が強い場合は砂糖少々で味を整える、バジルをちぎって加えて火を止める
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C. 白ワイン特にシャルドネ種と抜群の相性です、イタリアの赤ワイン/キャンティー(サンジョベーゼ種)にも合います。
豚薄切り肉のチーズ/パン粉焼きに似ている料理ですが、トマトソースの酸味でややさっぱりしますが好みでどうぞ。
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