鶏むね肉とモッツァレラチーズのソテーの作り方
とワイン
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A1. 材料 ---2人分
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B. 調味料&ソース
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- 鶏むね肉(皮なし) --
1枚(200g)
- モッツァレラチーズ --
50g(1袋の塊は100g)
- なす-- 1個
- トマト -- 中1個
- オレンジの皮--
1/4個分
- スパゲッティ-- 数本
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- 塩-- 適量
- 胡椒-- 適量
- 小麦粉-- 適量
- オリーブオイル--大さじ+1大さじ2+大さじ2
- バター--大さじ1+大さじ1
- セージ又はバジル(生)--適量
(パセリのみじん切りも可)
- マデイラワイン(Sweet)--大さじ1
(なければ砂糖少々と白ワイン大さじ1、トマトの甘さ不足の場合、砂糖を加える)
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A2. 作り方
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- 鶏むね肉は斜め半分に切り、2倍の広さになるよう厚さを1/2に端を残して切って広げる、肉たたき等で叩いて5mm厚さに均一に広げる
- モッツァレラチーズは薄切り(約5mm厚さ)にする
- トマトはサイコロ状に切る、オレンジの皮は千切りにする
- なすは縦に薄切り(約7mm厚さ)にして、フライパンにオリーブオイル大さじ1でソテーする
- 広げた鶏むね肉は、モッツァレラチーズと4のなすを重ねて、サンドイッチに包む、端を生のスパゲッティで刺して止める、塩/胡椒をし、小麦粉を薄くまぶす
- フライパンにオリーブオイル大さじ2とバター大さじ1を熱し、5の肉を入れ、両面をこんがり焼く、火が通るまで蓋をして弱火ね蒸す
- 別のフライパンに、オリーブオイル大さじ2を熱し、3のトマトとオレンジの千切りを加えて、さっと煮て、バター大さじ1を溶かして、マデイラワイン(Sweet)(又は砂糖少々と白ワイン)と塩/胡椒で味を整える、酸味が気になる場合、砂糖を少々加え和らげる
- ソースを盛りつけ、7の肉をのせて、セージ又はバジル又はパセリをトッピングする
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C. 白ワイン特にシャルドネ種が見事に合います、サンジョベーゼ種も良い、オレンジの香りはワインとの相性が快い、スープも全部飲んでしまう、ご飯のおかずにはならない。
鶏むね肉はパサパサ感があり、あまり登場しませんが、モッツァレラチーズ
となすで和らぐ、鶏むね肉は厚めにしないこと。
豚の生姜焼用の肉でも美味しい、この場合はなすは省略できる。
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