鯛とドライトマトのソテー煮の作り方
とワイン
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A1. 材料 ---2人分
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B. 調味料
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- 鯛切り身--2切れ(目鯛、すずきなどの白身魚)
- ドライトマト--3個(水で戻して、オリーブオイルに漬ける)
- 玉ねぎ--中1/2個
- エリンギ--中1本
- グリーンand/orブラックオリーブ--6個
- セージ又はバジル又はオレガノ(生)--少々(省略可)
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- 塩--適量
- オリーブオイル--大さじ1
- バター--大さじ1
- 白ワイン--1/3カップ
- チキンコンソメ--1個を1/2カップのお湯に溶かす
- 胡椒--少々
- マデイラワイン(Sweet)--少々、なければ砂糖少々
- 生クリーム--大さじ1(省略可)
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A2. 作り方
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- 鯛切り身は塩をしておく
- ドライトマトは水で戻して(約2時間)、オリーブオイルに漬けておき(約2時間)、細切りにする
- 玉ねぎは粗めのみじん切り、エリンギは棒状(約8mm角X4cm)に切る
- オリーブは粗切り又は丸まま
- フライパンにバター大さじ1とオリーブオイル大さじ1を入れ加熱し、1の鯛を皮側から裏表をやや強火でソテーし、焦げ目をつけて取り出しておく
- フライパンをきれいにして、オリーブオイル大さじ1を入れ加熱し、玉ねぎを炒め、エリンギも加えて炒める
- 次に白ワインを入れてアルコール分を飛ばし、チキンコンソメ1個を1/2カップのお湯に溶かしたものを入れ、5の鯛を戻して、2のドライトマトとオリーブを加えて蓋をして数分煮る、マデイラワイン(Sweet)又は砂糖、塩/胡椒で味を整える、バター小さじ2香りづけに加える、生クリームを加えるとマイルドになる、汁を魚にもかける、
- 皿にソース毎盛りつけてハーブをトッピングする
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C. チリ、カルフォルニア、オーストラリア、フランスの白ワイン(シャルドネ種)に良く合い、イタリアの赤ワイン(サンジョベーゼ種)も良い、魚もドライトマトもエリンギも美味しいしスープもさっぱり味でお薦め。
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