豚肉とザーサイとセロリの炒めものの作り方
とワイン
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A1. 材料 -- 2-3人分
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B. 調味料
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- 豚肉ロースのブロック--
100g(ゆで豚、カツ用の残りも可、豚肉ロースの塩豚のゆで豚を第1に推奨)
- ザーサイ-- 50g
- セロリ--
2本、葉も使う
- うど--
1本、葉も使う(入手不可の季節は省略可)
- カラーピーマン(パブリカ)--
赤、黄色合わせて1/3本
- エリンギ-- 中2本
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- チキンコンソメ--
1ヶ
- 醤油-- 小さじ2
- 酒-- 大さじ1
- かたくり粉--
大さじ1
- オリーブオイル--
大さじ1-2
- 中華味-- 適量
- 塩-- 適量
- 胡椒-- 少々
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A2. 作り方
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- ザーサイは塊なら使う分を約5mm厚さに切り、水につけ、何回も水を取り換え、塩を抜く、5mm角の棒状に切る
- 豚肉は約7mm幅の細切りにし、お酒、醤油、かたくり粉をもみ込んでおく
(塩豚のゆで豚の場合は塩豚を水で洗いブロックのまま、お酒1/4カップを入れた水で茹でる、途中あくを取り箸で突いて赤い汁が出なくなるまで茹でて、細切りするだけでよい。塩豚の2-4日経ったものは水で洗って切るのみ)
- セロリは皮むき器で皮をむいて、一口大の斜めざく切りにする、葉もざく切りにする
- うどは皮むき器で皮をむいて、5-6cm長さに切り、薄い短冊切りにする、葉もざく切りにする、これを薄い酢水につける
- カラーピーマンは一口大の大きさ(約1cmX4cm)に切る
- エリンギは約8mm角X4cmの棒状に切る
- 合わせ調味料を用意する(チキンコンソメ1を、大さじ2の水で溶き、醤油小さじ2、酒大さじ1を混ぜておく)
- フライパンを熱してオリーブオイルをなじませ、2の豚肉をほぐしまがら強火で炒める、余分な油はペーパーでふき取る
- 1のザーサイ、5のカラーピーマン、6のエリンギ、4のうど、3のセロリ、3と4の葉の順に加えて炒め合わせ、7の合わせ調味料を加え、強火で水分を飛ばしながら炒める、中華味、塩、胡椒で味を調整する
- セロリとうどのどちらかが欠けても良い、エリンギは炒めると歯ごたえがあってお薦め
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C. 白ワイン全般(特にシャルドネ種)に良く合い、ワインがぐいぐいと進みます、安めの赤ワイン全般にも不思議と合います意外やカベルネソービニョン種/メルロ種にも合います(ザーサイがポイントと思われます)、是非お試しを。
ご飯のおかずにもなり、ワインのお供にもなり、ご飯と共に御満悦
! 残っても弁当のおかずの一品に。
(塩豚の作り方は下記のリンクで見れます)
豚肩ロース肉(塩豚)のソテーの作り方
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