- ベーコンブロック--
100-150g
- 市販クルトン--
適量大さじ3
(自家製で作る場合、溶かしバター(又はオリーブオイル)とすりおろしたニンニクを混ぜた物に、さいの目に切ったバゲットを入れ混ぜて、きつね色になるまでオーブンで焼く、又はフライパンで焼く)
- サラダ用野菜-- 適量
ロメインレタスがメイン(無ければレタス又はサニーレタスでも可)、以下の野菜を好みで加える
トマト(又はプチトマト)、カラーピーマン(黄色又は赤)、カイワレ大根又はブロッコリーのスプラウト、クレソン、アスパラ、うど、セロリ、ルッコラ、トレビス、エンダイブ
等であるものを組み合わせる
- 茹で卵-- 3個
- グラナパダーノ又はパルミジャーノ・レッジャーノの薄スライス--
適量 (粉でもよい)
- (ショートパスタの茹でたものを加えてもよい)
|
- 市販シーザーサラダドレッシング--
適量
(市販ドレッシングを下記3,6,8,9等で自分の好みの味に調整すると簡単でよいでしょう)
(自家製で作る場合)
1)キストラバージンオリーブオイル --
大さじ3
2)アンチョビ --
6切れ(細かく刻む、ペーストも可)
3)パルメジャーノレジャーノ--
大さじ2杯(すりおろしたもの)
4) おろしにんにく-- 少量
5)マヨネーズ --
大さじ2、又は卵黄--
1個 、又はポーチドエッグ--
1個
6)レモン汁
--
大さじ3
7) 白ワイン--
少々
8)塩、胡椒-- 適量
9)薄口醤油
10)好みでバルサミコ酢、粒マスタード、ウスターソース、本だしのもと、砂糖又は蜂蜜、等
少々で味を整える
以上をフードプロセッサでペースト状にする(オイルは後から少しずつ加え、白ワインで濃度を調整する)
|