野菜のマリネの作り方
とワイン

A1. 材料 -- 3-4人分

B. 調味料(マリネ液用)

  1. 人参 -- 1/3本
  2. きうり -- 1/2本
  3. かぶ -- 1個
  4. ブロッコリー -- 1/2個(又はカリフラワー)
  5. カラーピーマン-- 1/2個(赤/黄色合わせて)
  6. セロリ -- 1/2本
  7. れんこん -- 1/2節(省略可)
  8. 玉ねぎ -- 1/2個
  9. ズッキーニ -- 1/2本(省略可)
    野菜はあるもので色合いも考え組合わせる(大根、ラディッシュ、ペコロスも可)
    好みで鶏肉、たこ又はスモークサーモンを加えるとよい
  1. 酢 -- 大さじ3-4
  2. 白ワイン -- 大さじ3-4
  3. レモン汁 -- 大さじ2
  4. 薄口醤油 --大さじ2-3
  5. 砂糖 -- 大さじ1
  6. 塩 -- 小さじ1
  7. 白胡椒-- 少々
  8. こぶ茶(粉末) --小さじ1-2
  9. エキストラバージンオリーブオイル -- 大さじ4-5
  10. ローズマリー-- 少々
    (好みで粒マスタード、レモンスライスをトッピングを添えてもよい)

A2. 作り方

  1. 野菜は一口大にそれぞれ切っておく
  2. ボウルにマリネ液用1-10を混ぜ合わせて、鍋に移して加熱しアルコール分と酢の臭いを飛ばし冷ます
    (漬け込む野菜の量に応じてマリネ液の量を加減する)
  3. 鍋に湯を沸かし、ニンジン、レンコン、カブ、ズッキーニ 、ブロッコリーの順に入れて硬めに茹でる(強火で2-3分)、ザルに上げて水気をきる (きうり、セロリ、玉ねぎは茹でない) (野菜は下茹ですることで、水分が出難くなります)
  4. セロリ、玉ねぎは2のマリネ液に先に漬けておく
  5. 野菜が茹で上がったら、熱いうちにマリネ液に漬け込む(短時間でよく味が染みます)、ブロッコリーとキウリ(緑色)のみは液も冷めてから漬けます(色が悪くなるので)、冷蔵庫で冷す (1時間-半日で食べられます)
  6. 鶏肉を加える場合は、塩/胡椒/ワイン/オリーブオイル/ローズマリーに少々漬け込み(分量外)、フライパンで焼いてマリネ液に漬け込む (たこ又はスモークサーモンの場合はそのまま漬け込む)

C. 白ワイン全般(シャルドネ種、ソービニョンブラン種、リースリング種)に良く合います、軽めで酸味のある赤ワインもよいでしょう、鶏肉が入っていると、サンジョべーゼ種、ピノノワール種も良い。
マリネは一般にお酢と砂糖の味が強いので、ワインに合わせ難いのですが(ドイツワインのリースリング種には合う)このレシピですと合う範囲が広くなります。

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野菜のマリネのレシピとワインの合わせ方