粕汁の作り方とワイン
|
A1. 材料 ---3-4人分
|
B. 調味料
|
- 豚肉こまぎれ又は鶏もも肉---約150g
- ごぼう---1/2本
- 人参---1/2本
- 大根---5cm(かぶでも可)
- 里芋---4ヶ(冷凍又は生)
- れんこん---小1/2節(無くても可)
- こんにゃく---1/2丁
- 絹豆腐又は木綿豆腐---1/2丁(無くても可)
- ねぎ---1/2本
- 椎茸---2-3ヶ
- だし汁---3カップ
|
- 味噌---適量(約大さじ3)
- 生酒粕---味噌と同量
|
A2. 作り方
|
- 豚肉又は鶏肉は(ダシ用につきなんでも良い)適当に細かく切る(酒、塩、片栗粉で揉んでおいても良い)
- ごぼうは斜め薄切りして水にさらし、湯がいておく
- 人参、大根は薄めの小さい銀杏切りにする、予め湯がいてもよい
- 里芋は冷凍なら1/2に切る、生なら皮を剥いて、水洗いし、湯がいておく
- れんこんは皮を剥いて、薄い酢水につけ、繊維にそって縦に細かく切る、予め湯がいてもよい
- こんにゃくは塩でもみ、水洗いして、薄い角状に切る、水から火にかけ湯がく
- 豆腐はひと口大に切る
- ねぎは厚めの小口切りにする、椎茸は適当に小さく切る
- 味噌と生酒粕は少量の水で溶いておく
- 鍋にだし汁を入れて煮立て、ごぼう、れんこん、人参、大根、を煮えにくい順に入れ、肉、里芋、こんにゃく、椎茸を加え、9の味噌と生酒粕の2/3量を加えて柔らかくなる迄煮る、豆腐、ねぎを最後に加え、残りの味噌と生酒粕で味を整える
|
C. ワインに合わせるなど考えて作るものではありませんが、白ワインでも赤ワインでも邪魔になりません、特に白ワイン/シャルドネ種によく合いますが、主菜に合わせればよいでしょう。
種々の根菜が入るので栄養価値大です、豚汁でもよいのですが、酒粕でミネラルも豊富で美味しくワインにも合ってきます。根菜はあるもので作れば良いでしょう。
|
|