パンプキン・ポタージュ

・健康・RECIPE・

パンプキン・ポタージュ

パンプキンのほどよい甘さが疲れた胃腸を優しく癒す☆


パンプキン・ポタージュ(punpkin-potage)


・材料・

※分量は4人前です。
[素材][分量]
パンプキン1/4個
牛乳カップ3杯
カップ1杯
小麦粉大さじ2杯
味の素KKコンソメ(固形)1個
少々
コショー少々
バター大さじ1

[作り方]

(1)パンプキンの種を取り除き、専用の容器に入れるかラップでくるみ、6分加熱する。

(2)粗熱を取ったら皮を剥き、細かく砕いてすり鉢に入れて少しずつミルク1カップを注ぎながら滑らかになるまですり潰す。

(3)残渣を取り除くために裏ごしをして、ボールの中で残りの牛乳2カップを少しずつ加え、むらの無いように滑らかに溶かす。

(4)鍋にAを入れ加熱する。

(5)沸騰したら(3)を注ぎ、焦げ付かせないように満遍なく攪拌する。

(6)小さく泡立ち始めたらBを加えて味を調え、バターを加えてかき混ぜたらできあがり。




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