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さ 腸内菌と腸内免疫力 【戻る】 黒文字下線のある表題をクリックすると検索欄が表示されます。 以下同じ。
① 腸内細菌と腸内免疫力 - 光英科学研究所
https://koei-science.com/category/1536653.html
腸内細菌と免疫力の関係. ここではまず、加齢による腸内細菌の変化についてお話しします。具体的には、腸内細菌の種類および数の推移についてです。 乳幼児には優勢だったビフィズス菌は種類が入れ替わり、数も老年期になると少なくなり、逆に悪玉菌優勢の状態になります。そして、仮に健康が損なわれると、とたんに腸内のバランスが崩れ、悪玉菌が増加していきます。さらに、悪玉菌が増加すれば、ますます老化が促進されるという悪循環が始まるのです…
② 腸内細菌と共に生きる ---免疫力を高める腸の中の居候--- | 藤田 紘一郎 |本 ...
https://www.amazon.co.jp/%E8%85%B8%E5%86%85%E7%B4%B0%E8%8F%8C%E3%81%A8%E5%85%B1%E3%81%AB%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%82%8B-%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%E3%82%92%E9%AB%98%E3%82%81%E3%82%8B%E8%85%B8%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AE%E5%B1%85%E5%80%99-%E8%97%A4%E7%94%B0-%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4774171174
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③ 腸内環境と免疫の関係。健康な体を育てる腸活・菌活 | 長谷川朋美公式サイト
http://tomomihasegawa.com/intestinal-environment/
2017/10/29 - 腸内細菌を増やし、ベストバランスを保つ菌活. 菌活とは、体にとって良い働きをする菌を食生活から積極的に取り入れること。 また、腸内にすんでいる善玉菌を育て、腸内環境を整えることを意味します。 腸内環境が整うと、代謝や免疫力が高まり、疲れにくく病気をしにくい元気な体になることができます。 毎年春になると花粉症に悩まされる人も多いと思いますが、腸内環境を整えることで花粉症の症状までも緩和することができるのです。
④ 腸は体内で最大の免疫器官。腸内細菌の善玉菌を増やし腸内環境を整えま ...
http://mega3.jp/enteric/
人生は腸で決まる!? その言葉に思わず、ドキっとされた方も多いと思います。実は私たちの健康と腸内の環境は本当に深くつながっているのです。特に近年、腸の免疫機能が注目されています。というのも腸管に体の中で最も重要で最も大きな免疫器官があるからです。 腸内の図. 腸は、毎日の食べ物や .... 腸内細菌の3種類. 善玉菌とは. 腸内を酸性にし、病原菌をやっつけてくれたり、免疫力を高めてくれます。 食べ物の消化・吸収を促進し、ビタミン合成、腸管運動を促進などの働きをします。 ・乳酸菌、ビフィズス菌など。
人生は腸で決まる!? · 腸は人の体で最大の免疫器官 · とっても大事な腸内細菌って何？
⑤ 腸内フローラが免疫を左右するって本当？アレルギーの方チェック！
http://私の腸内フローラ.com/?p=124
2016/08/04 - 腸管免疫システムとは. 2.1 免疫バランスとアレルギーについて; 2.2 腸内フローラが乱れると免疫システムが悪くなる？ 3 腸内フローラバランスの乱れと私たちの生活習慣。 3.1 腸内フローラが悪くなる要因; 3.2 腸内フローラに関する知識不足; 3.3 腸内フローラを悪くするその他の生活習慣. 4 腸内 ... しかし、これら免疫細胞や腸内細菌の数の変化・バランスが崩れることで免疫力が低下して風邪をひきやすくなったり、アレルギーや自己免疫疾患の原因となることが様々な研究から明らかになっています。
免疫は腸が主役。腸管免疫 ... · 腸内フローラバランスの ... · 腸内フローラに関する知識 ...
⑥ 腸の役割と腸内細菌の重要性について | 食卓からカラダケア
http://www.healthcaredining.jp/article/038770/
2017/03/31 - 人間の腸内細菌は善玉菌と悪玉菌、そしてどちらでもない中間の菌である日和見菌の3グループで成り立っています。これらの3グループの菌は、互いにバランスをとりながら関係しあっています。健康な人の腸の腸内細菌は、中間の菌がいちばん多く、次に善玉菌となり、悪玉菌は少数だといわれます。善玉菌が増殖することで、免疫力が上がり心身ともに健康な状態を保つことができますが、悪玉菌が増殖すると、免疫力が下がり体調不良や病気の原因になります。身体が健康であるには、この腸内細菌 ...
⑦ 腸内細菌（善玉菌）を増やして、免疫力を高めることで、強い体を作ろう！
http://choukirei00.com/?p=2893
免疫力（病気などに対する抵抗力）を高めると、病気にかからない、もしくは、病気にかかっても早く回復するようになります。腸内細菌のうち善玉菌を増やすことで、免疫力が高まることを知っていましたか？
⑧ 腸内細菌が免疫力の70％を支配する！ - 便秘解消のコツ！
https://www.benpikai.com/mame/meneki.html
人の体を守ってくれる免疫細胞の70％は腸にあると言われ、その活動力は腸内細菌によって左右されます。便秘になると免疫力が低下する訳がわかります。
⑨ 腸内フローラと免疫力 - 腸内フローラ改善生活
https://www.tyounaiflorakaizen.com/%E8%85%B8%E5%86%85%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%81%A8%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B/
腸内フローラと免疫力には深い関係があります。腸内フローラに存在する100種類・100兆個以上の腸内細菌のバランスは私たちの普段の免疫力を大きく左右しています。特に腸管免疫と呼ばれる小腸には免疫細胞が多く存在し、腸内細菌と対話しています。そのため、ヒトの免疫系をうまく働かせて免疫力を高めるには、腸内細菌のバランスを保ち、うまく共生していくことが大切であると考えられるのです。
⑩ 腸内の「善玉菌」 効果的に増やす食生活｜ヘルスUP｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXDZO35987530Y1A021C1W13001?channel=DF140920160919&style=1
腸の働きを高める乳酸菌やビフィズス菌。ヨーグルトや飲料を通じてなじみが深く、免疫力を高め、病気の感染を防ぐといった効用があることも良く知られてきた。どのように摂取するのが効果的なのか、専門家の話を聞いた。 日本人の死因の1位はがん。体の部位別に見ると大腸がんによる死亡数が、1950年の4千人弱から2008年の4万3千人弱まで年々増え続けた。最新の10年の調査では、肺がん、胃がんに次いで大腸がんの割合は3位。女性だけで見ると1位になる。腸内細菌に詳しい理化学研究所の辨野義己農学 ...
⑪ 腸内環境の改善は菌種数と判明。 | 藤田紘一郎先生監修の菌活サプリ
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14442種類の菌種が腸内フローラを整える。テレビ、雑誌で多数紹介。喜びの声が続々！
⑫ NHKで紹介の腸内細菌パワー - flora.link
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気になる生活習慣に · 善玉菌パワーで腸内改善 · 雑誌や新聞で多数掲載 · 厚生労働省認定工場で製造
乳酸菌発酵エキスとは · 腸内フローラの秘密 · よくある質問 · メールでの問い合わせ
⑬ 最近話題の腸内フローラって何？
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ビオフェルミン製薬が、おなかの中のお花 畑＜腸内フローラ＞について詳しく解説。
※ 腸内細菌と腸内免疫力に関連する検索キーワード
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① 腸内細菌と免疫力の関係
・ ここではまず、加齢による腸内細菌の変化についてお話しします。具体的には、腸内細菌の種類および数の推移についてです。
・ 乳幼児には優勢だったビフィズス菌は種類が入れ替わり、数も老年期になると少なくなり、逆に悪玉菌優勢の状態になります。そして、仮に健康が損なわれると、とたんに腸内のバランスが崩れ、悪玉菌が増加していきます。さらに、悪玉菌が増加すれば、ますます老化が促進されるという悪循環が始まるのです……。
「老化は腸から」？
・ 加齢によって悪玉菌が増えたり、逆にビフィズス菌が減ったりすることは、右のグラフでご覧いただけるとおりです。
・ これらを踏まえて、老化と腸内細菌には密接な関係があり、特に「老化は腸から」始まることが、お分かりいただけると思います。
・ そもそも病原菌だらけの世の中にあって、私たちの多くがさしたる病気にもならず生きていけるのは、人間の体には生体防御機能として、さまざまな仕組みがあるからです。空気や食物に含まれている病原体が体内に入ってきた場合、抗体、リンパ球、マクロファージなどの免疫細胞が出動し、感染から体を守っています。
・ これと同時に、腸内に生息するビフィズス菌などの善玉菌が持つ効能の中には「体の免疫力を高める」という性質があります。ビフィズス菌がなぜ免疫に関与しているのかは完全には解明されていませんが、そのヒントとなるのは、ビフィズス菌が持っている抗体の存在です。
善玉菌の力
・ ヒトの消化器官をまっすぐに伸ばしてみると、その長さは全長で約9メートルにも及びます。そのうち、小腸は成人で約6メートル、大腸は約1.5メートルとされています。
・ それらの中に生息している腸内細菌は、善玉菌と呼ばれる有効菌と、その逆の働きをする悪玉菌とに分けられます。有効菌と呼ばれる善玉菌は、ビフィズス菌を含めた乳酸菌に代表されます。ビフィズス菌の種類は20種類以上に分類され、ヒトの腸内には5種類が生息しているといわれています。
・ ビフィズス菌は、大腸菌などの悪玉菌と違い各種の生体調整機能を持つ菌であり、その働きのひとつには、体の免疫力を高めるという項目があります。
・ 免疫とは、つまり、さまざまな病原体や細菌類が体内のバリアをくぐり抜けて腸内に到達しても、これらの抗体が働き、体外に排泄してくれる機能です。
・ そう考えると、人間の免疫力を支えているのは、実はビフィズス菌などの善玉菌であるということがいえます。ビフィズス菌と免疫は二人三脚でヒトの健康に役立っているのです。
・ 逆に、腐敗菌などの悪玉菌は免疫力を低下させると考えられています。感染症や癌予防の点からも、善玉菌優勢の腸内環境が必要と考えられています。
＊腸内環境を良好に保つためには？
https://koei-science.com/category/1539488.html
動物性脂肪や動物性タンパク質を多量に摂るようないわゆる肉食型の食生活をはじめ、甘いものやスナック菓子・炭酸清涼飲料水などのジャンクフード、スーパーやコンビニ・ファストフード店の化学合成添加物を多種類使用した加工食品などなど……。
これらを常食するような現代の食生活では、本来健康に欠かせないビタミンや食物繊維、ミネラルなどの栄養素が不足してしまいます。仮にこのような食生活を続けていった場合、当然のことながら健康に良からぬ影響を与えてしまいます。
食生活が乱れると……
『スーパーサイズ・ミー/Super Size me』という映画をご存知でしょうか？ 2004年に公開された米国のドキュメンタリーで、米国に蔓延する肥満という社会問題に対してファストフード業界が及ぼす影響に警鐘を鳴らす映画でした。
監督（モーガン・スパーロック）自身が、1日3食30日間ファストフードだけを食べ続けたらどうなるかを記録したものです。
スパーロックは、当時33歳/身長188cm/体重84.1kg/体脂肪率11%/BMI指数23.2で、3人の医師からお墨付きをもらう健康体でしたが、30日後に体重は11.1kg増え、体脂肪率は18%になり、BMI指数も27、躁うつ・性欲減退……さらに、深刻な肝臓の炎症を起こしたことを記録しています。
映画の例は少々極端ですが、このように乱れた食生活を続けると、肥満という問題を招くだけではなく、栄養分を吸収する腸管にも悪影響を及ぼします。
どのようなことかといえば、栄養バランスの悪い食生活を続けると、腸管の善玉菌は減り、悪玉菌が大喜びして多量に繁殖するようになるのです。悪玉菌が多量に繁殖することにより、腸管内に毒素が発生しますが、その毒素が、人の健康に悪い影響を与えて老化を早める原因になってしまうともいわれています。
「まごわやさしい」と乳酸菌生産物質
しかし、いますぐ食生活を見直さなくては！！といっても、忙しい私たちにとって、急に食生活をガラッと変えるのは難しいことも事実です。下記にふだんの生活から取り組めそうなことを列記しましたので参考にしてください。毎日の中で、できることから見直してみましょう。
• 「ま・ご・わ・や・さ・し・い」食事を心掛ける
ま： 大豆、あずきなど豆類
タンパク質、マグネシウムの摂取
ご： ごま、クルミ、アーモンドなどナッツ類
不飽和脂肪酸、ビタミンＥの摂取
わ： わかめ、昆布、海苔など海藻類
ヨード、カルシウムの摂取
や： 野菜、根菜類
ベータカロチン、ビタミンＣの摂取
さ： 魚、魚類
タンパク質、オメガ３脂肪、亜鉛の摂取
し： しいたけしめじなど茸類
多糖類、食物繊維の摂取
い： じゃがいも、さつまいもなどイモ類
食物繊維、炭水化物の摂取
• 化学合成添加物が多種類入っている加工食品をできるだけ避ける
• 塩分（ナトリウム塩）の摂り過ぎに注意する
• 暴飲暴食をしない
• アルコールの大量摂取をしない
• 禁煙を心掛ける
• 適度な運動を取り入れる
また、サプリメントなどの形で手軽に乳酸菌生産物質を摂り、毎日の生活習慣にすることで腸の健康を維持することもひとつの方法です。当社の製品をぜひお試しください。
③ 腸内環境と免疫の関係。健康な体を育てる腸活・菌活
あなたは最近、疲れやすい・すぐに風邪をひいてしまうなど体の不調を感じることはありませんか？
もしかしたらそれは、免疫力の低下によるものかもしれません。
実は免疫には、何かと話題を集めている<腸内環境が大きな関わりをもっており、腸内環境は免疫の要ともいわれているのです。
なぜそういわれるのか、その秘密についてご紹介します。
そもそも、免疫って何？
免疫とは、一言で言うと字の通り私たちの体が「疫病（病気)を免れる」ための働きのこと。
一般的には、体内の「自己」と「非自己（自分以外のもの）」を区別し、「非自己」を攻撃・排除すること、がん細胞など生命を脅かす「変質した自己」を攻撃・排除して疫病（病気)を免れる働きのことと定義づけられています。
私たちは、免疫力なくして生きていくことはできません。私たちの体は、自己と自己以外のもの、そして変質した自己を区別する防御システムによって守られています。
もっと具体的に言うと、私たちの体を流れる血液の成分のひとつである白血球の中には、たくさんの免疫細胞が含まれています。
その免疫細胞が、ウイルスなどの外的要因や、体内で起こる細胞の変質（がん化）などの異常から体を守ってくれているのです。
免疫力を保つには
免疫による体の防御システムは、個人差もありますが、ウイルスや細菌、環境、ストレス、そして食生活などの影響を受けます。
一般的に免疫力を保つためには、喫煙・飲酒を控えること、質の良い睡眠をとること、適度な運動をすること、よく笑うこと、ストレスをためないことなどが挙げられます。
心身を健やかに保つことが、免疫力を保つことにつながるのですね。
免疫力を高める意外な方法
ここまで免疫について説明してきましたが、この免疫と密接な関わりがあるのが、近頃何かと話題を集めている腸内環境です。
腸には、実に体全体の60〜70％の免疫細胞が集中しているといわれています。
腸は、この免疫細胞の働きによって、外界から侵入しようとする体に悪影響を与えるものをシャットダウンする、最大の免疫器官なのです。
つまり、腸内環境を整え、腸の免疫細胞を活性化することが、免疫力を高めるポイントとなります。
腸内の免疫細胞を活性化するために
免疫の要ともいえる腸内の免疫細胞を活性化させるためには、腸内細菌の種類と数を増やすことが有効です。
腸内細菌とは、腸にすみついている菌のこと。
菌というと体に悪影響を与えるイメージがあるかもしれませんが、腸内細菌は免疫細胞を鍛えて強くする役割を果たしてくれているのです。
私たちの腸の長さは、伸ばすとテニスコート１面分にも相当し、その中に非常に多くの腸内細菌がすみついています。
その数は、約100兆個。種類は数100種類といわれています。
この無数の腸内細菌の集合体は腸内フローラと呼ばれます。この名前を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。
腸内フローラを形成する腸内細菌は、3種類に分類されます。
善玉菌：人の体に有効な働きをする菌 1
悪玉菌：腸内のものを腐らせたり、有毒物質をつくる菌 2
日和見菌：善玉にも悪玉にも分類されず、その時々の優勢な方に作用する菌 3
理想的な腸内フローラのバランスは、善玉菌2割：悪玉菌1割：日和見菌7割といわれていて、何らかの原因で悪玉菌が優勢になってしまうと、腸内腐敗が進み、体に有害な物質が増えてしまいます。
これらの有害物質は腸管から吸収されると、肝臓、心臓、腎臓などに負担を与え、老化や生活習慣病の原因になることもあるのです。
腸内細菌を増やし、ベストバランスを保つ菌活
菌活とは、体にとって良い働きをする菌を食生活から積極的に取り入れること。
また、腸内にすんでいる善玉菌を育て、腸内環境を整えることを意味します。 腸内環境が整うと、代謝や免疫力が高まり、疲れにくく病気をしにくい元気な体になることができます。
毎年春になると花粉症に悩まされる人も多いと思いますが、腸内環境を整えることで花粉症の症状までも緩和することができるのです。
1.毎日継続して菌を取り入れる
菌活でまず最初に取り入れたいのは、麹や納豆、ヨーグルトなど、発酵食品を積極的に摂取すること。
とはいえ、いくら摂取しても菌は体外に排出されてしまうので、継続してとりいれることが大切です。特に乳酸菌は体内に長くとどまることができないので、継続して摂取することを心がけましょう。
2.体内で善玉菌を育てる
腸内にとりいれた善玉菌を育てるには、食物繊維とオリゴ糖が必要不可欠です。
発酵食品と合わせて食物繊維、オリゴ糖を含む食品を摂取することで、それらが善玉菌のエサとなり、そのエサで育った善玉菌が腸内環境を改善してくれます。
菌活は決して難しいことではありませんが、継続なくしては十分な効果は得られません。
さまざまな食材や良質なサプリメントを組み合わせながら上手に乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖を摂取し、ストレスフリーで飽きのこない菌活ライフを楽しみましょう。
腸内環境を整えるオススメの乳酸菌はこちらです！
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BRM（バイオロジカルレスポンス モディフィヤー：生体反応修飾物質）とは
免疫強化物質として免疫機能を調節し、免疫の活性化やアレルギーの抑制など、生菌に勝るとも劣らぬ働きをしています。主にウイルス や細菌など外敵からの感染に対して抵抗力をつけたり、腸管粘膜を刺激して初期免疫を担当したり、アレルギー予防などさまざまな働きをしています。
し ヒバマタ
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/arctic-wrack/
わかさの秘密 ヒバマタ | 成分情報 |
ヒバマタはヨウ素や亜鉛などのミネラル類や食物繊維を豊富に含んでいる海藻です。ヒバマタには新陳代謝を活発にする効果があるとされ、髪や爪、肌をきれいに保つために有効であると考えられています。ヒバマタは、ヨーロッパでは珍しく古くから食用として親しまれている海藻でもあります。
ヒバマタの健康効果◎髪や爪、肌を健康に保つ効果
◎成長を促進する効果
◎高血圧を予防する効果
◎胃腸の機能を高める効果
◎免疫力を高める効果
◎動脈硬化を予防する効果
◎糖尿病を予防する効果
目次
ヒバマタとは
ヒバマタの効果
ヒバマタはこんな方におすすめ
ヒバマタの研究情報
参考文献
ヒバマタとは ＊ 基本情報
ヒバマタとはヒバマタ科ヒバマタ属に属している多年生[※1]の海藻の一種で、オリーブ色がかった褐藻類[※2]です。
ヒバマタはブラダーラックやケルプ、フーカスとも呼ばれており、海のハーブとして知られています。
主に北海や大西洋などの岩が多く水温の低い海岸に生息しています。ヒバマタの基部に近い部分は円柱状で、上部は平らになり枝分かれをしています。ヨーロッパでは古くからお茶などにして食用とされています。
＊ ヒバマタの歴史
日本におけるヒバマタの採集・利用については知られていませんが、イギリス北部や北欧においては草木灰の原料として古くからヒバマタが利用されていたといわれています。また、ヒバマタはハーブとしても用いられ、料理の香辛料やハーブティーとして食されていたこともあったといわれています。
ヒバマタは海藻の食文化を持つ日本人が食用としなかった海藻を、日本人以外の民族が食用としていたため、非常に珍しい海藻として知られています。
＊ ヒバマタに含まれる成分と性質
ヒバマタにはヨウ素や亜鉛、マグネシウムなどのミネラル類、多糖類のフコイダン、アルギン酸などの食物繊維が豊富に含まれています。
ヒバマタには亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は100種類以上の酵素に含まれている必須ミネラルで、たんぱく質や糖質、脂質の代謝に関与しています。
体内で新しい細胞をつくるためには遺伝子の情報を伝達したり、たんぱく質を合成したりする必要があります。この作用を高めるのが酵素で、亜鉛はその成分となります。
亜鉛が不足すると、細胞の生まれ変わりである新陳代謝が滞り、皮膚や骨格の発育・維持が遅れます。ヒバマタには亜鉛が豊富に含まれているため、新陳代謝を活発にする働きが期待できます。
食物繊維はヒトの消化酵素で消化されない成分であり、以前までは栄養にならないと考えられていたことから「食べ物のカス」といわれていました。しかし、食物繊維が持つ効用が明らかとなり、今では五大栄養素[※3]に次ぐ第六の栄養素と呼ばれています。
食物繊維には働きの異なる不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があります。
不溶性食物繊維は水に溶けない性質を持つ食物繊維のことをいい、水溶性食物繊維は水に溶ける性質を持つ食物繊維のことをいいます。
ヒバマタに含まれているアルギン酸は水溶性食物繊維の一種で、腸内で水に溶け込みヌルヌルとしたゲル状となり有害物質を吸着して排出します。
[※1：多年生とは、茎の一部、地下茎、根などが枯れずに残り、複数年にわたって生存するものを指します。]
[※2：褐藻類とは、藻類の一種です。藻類は色調により、緑藻類、褐藻類、紅藻類、藍藻類に分けられます。]
[※3：五大栄養素とは、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの5つの成分のことです。]
ヒバマタの効果
ヒバマタは、ヨウ素や亜鉛などのミネラル類、食物繊維などの様々な栄養素を含んでおり、以下のような健康に対する効果が期待できます。
＊ 髪や爪、肌を健康に保つ効果
ヒバマタに豊富に含まれているヨウ素は、甲状腺[※4]ホルモンの一種であるチロキシンとトリヨードチロニンの材料になります。この2つのホルモンにはエネルギー代謝を活発にし、新陳代謝を促進する働きがあります。
私たちの体は約60兆個もの細胞からできており、髪や爪、肌もそのうちのひとつです。新陳代謝が活発になると、常に新しい細胞ができるため髪や爪、肌を美しく保つことができると考えられています。
＊ 成長を促進する効果
ヨウ素からつくられる甲状腺ホルモンは、三大栄養素である炭水化物・たんぱく質・脂質の代謝を高める働きがあります。
代謝が高まると、三大栄養素が体内で効率良く働き、成長が促進されます。ヒバマタには甲状腺ホルモンをつくる材料となるヨウ素が多く含まれているため、成長を促進する効果があるといわれています。
＊ 高血圧を予防する効果
ヒバマタに含まれているアルギン酸には血圧を下げる効果があります。
血圧とは、心臓から送り出された血液が血管壁を押す力、つまり血管にかかる圧力のことをいいます。血圧にはナトリウムとカリウムが大きく関係しています。ナトリウムを過剰に摂取すると、血液中のナトリウム濃度を下げるために血液の量が多くなり高血圧になります。高血圧が悪化すると、脳出血や脳梗塞が起こるリスクが高まります。
ヒバマタに豊富に含まれているアルギン酸は、血圧を下げる作用を持つカリウムと結びついた状態で食品中に存在しています。体内に入ったアルギン酸が胃でカリウムを放出し、小腸でナトリウムを吸着し排出させることで血圧の上昇が抑えられます。
＊ 胃腸の機能を高める効果
ヒバマタに含まれているフコイダンには、胃腸の機能を高める効果が期待できます。
フコイダンにはピロリ菌の胃壁への付着を阻止する働きがあります。ピロリ菌とは胃の壁を傷つける細菌で、胃潰瘍・十二指腸潰瘍[※5]の一因とされています。フコイダンは、特有のぬめりで胃の粘膜を保護し、ピロリ菌を吸着して体外に排出することで胃腸の機能を高める効果があるとされています。
＊ 免疫力を高める効果
ヒトの体には、外部から入ってくる細菌やウイルスから身を守るための免疫機能が備わっています。
免疫力は加齢やストレス、活性酸素[※6]などの影響で少しずつ低下していきます。免疫力が低下し弱っているところに細菌やウイルスなどが侵入してくると、病気にかかりやすくなります。
フコイダンには細菌やウイルスに感染した細胞を除去する働きを持つ細胞の活性を高める働きがあります。そのため、フコイダンが含まれているヒバマタには免疫力を高める効果があるといわれています。【1】【2】
＊ 動脈硬化を予防する効果
ヒバマタに豊富に含まれている水溶性食物繊維のアルギン酸やフコイダンには、動脈硬化を予防する効果があるといわれています。
動脈硬化とは動脈の弾力性が失われ、硬くなった状態をいいます。進行すると血管の中にコレステロールがたまり、血液の流れが滞ります。血管の老化現象ともいわれており、悪化すると脳出血や脳梗塞、眼底出血[※7]などの病気に発展する可能性があります。
水溶性食物繊維のアルギン酸とフコイダンは、コレステロールの吸収と血中のコレステロールの増加を抑制します。また、コレステロールを材料にしてつくられる胆汁酸を吸着し、体外に排出する働きもあります。
胆汁酸の排出はコレステロールの代謝を促進するため、動脈硬化の予防に効果的であると考えられています。
＊ 糖尿病を予防する効果
ヒバマタには、血糖値が上がる病気である糖尿病を予防する効果があります。
ヒバマタに含まれている水溶性食物繊維のアルギン酸とフコイダンが、摂取した食物を抱え込み小腸までゆっくりと進むことで血糖値の上昇が緩やかになるため、糖尿病の予防に効果があるといわれています。
[※4：甲状腺とは、人間ののどぼとけの下に位置する、ホルモンを分泌する器官のことです。]
[※5：胃潰瘍・十二指腸潰瘍とは、胃や腸の粘膜が傷つき、進行すると穴があいてしまう病気のことです。]
[※6：活性酸素とは、普通の酸素に比べ、著しく反応性が増すことで強い酸化力を持った酸素のことです。体内で過度に発生すると、脂質やたんぱく質、DNAなどに影響し、老化などの原因になるとされます。]
[※7：眼底出血とは、眼底(瞳から入ってきた光が突き当たる眼球の奥の部分)から何らかの原因で出血した状態をいいます。]
ヒバマタはこんな方におすすめ
○髪や爪、肌の健康を保ちたい方
○成長期のお子様
○新陳代謝を活発にしたい方
○高血圧を予防したい方
○胃腸の健康を保ちたい方
○風邪をひきやすい方
○動脈硬化を予防したい方
○糖尿病を予防したい方
ヒバマタの研究情報
【1】ヒバマタには機能性成分フコイダンが含まれており、モズクのそれと比較して、硫黄成分が多く占めることが特徴です。ヒバマタは免疫細胞リンパ球を活性化させる働きを持つことから、ヒバマタに免疫力向上効果が期待されています。
http://ci.nii.ac.jp/naid/10026884322
【2】ヒバマダに含まれるフコイダンは、免疫細胞白血球を活性することから、ヒバマタに免疫力向上効果が期待されています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13677131
「フランDグルコース」
① 前立腺癌の治療方法
https://www.google.co.jp/search?source=hp&ei=T_NZWuvMLomM8wW7oo-gDQ&q=%E5%89%8D%E7%AB%8B%E8%85%BA%E7%99%8C%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82%E6%96%B9%E6%B3%95&oq=%E5%89%8D%E7%AB%8B%E8%85%BA%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82&gs_l=psy-ab.1.3.0j0i4i37k1j0j0i4i37k1l2.6016.43643.0.57079.45.31.14.0.0.0.230.3584.9j20j2.31.0....0...1c.1j4.64.psy-ab..0.26.2786...0i4k1j0i131k1j0i19k1j0i4i30i19k1j0i30i19k1j0i30k1j0i10i30k1j0i4i10i42k1.0.AaOYUacHT8k
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② 前立腺がんトップ ＞ 気になるがん種から探す ＞ 前立腺がん最新ニュース
http://www.findmed.jp/topics/prostate/1754?G=05&utm_source=google&utm_term=%E5%89%8D%E7%AB%8B%E8%85%BA%20%E7%99%8C%20%E3%81%AE%20%E6%B2%BB%E7%99%82
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③ 前立腺がんを成長させない、特殊な糖「フランDグルコース」 2018年1月13日(土)
2015年・2016年日本がん学会学術総会で公式発表
フランDグルコース利用者からの症例報告
http://www.findmed.jp/news15
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印刷物
p53誘導体DBグルコースは、保険はきくの？激安で購入するに？
http://fucoidanp53.web.fc2.com/
http://0120309251.com/lp/lp01.html
Q 副作用の報告はありますか？
A FDG1000・全分子フコイダンエキスは食品成分となりますため、基本的には副作用などございません。
しかしながら一般の食品でもあるように、まれにお体に合わなかったり胃腸にご負担のかかる方もいらっしゃいます。
もしも、お体に合わないようでしたら、飲用をご中止してください。 また、海藻成分等のアレルギーや、甲状腺の疾患等で、海藻成分の摂取に注意を必要とされる場合はかかりつけのお医者様によくご相談くださいますようお願いいたします。
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す 蝮の効能 【戻る】
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マムシってどんな効果があるの？
日本の毒蛇といえば、やはり有名なものは、マムシでしょう！マムシは、少し自然のある場所では、比較的に遭遇する可能性が高い毒蛇だと思います。今でも年間平均で10人前後の方が命をおとされているというデータがあります。普段のマムシは、夜行性なのですが、冬眠の前後と夏の妊娠中のメスは、昼間に活動します。この習性から、夏に日光浴しているメスのマムシに咬まれる事故が多いといわれています。マムシの毒性は非常に強く、出血毒による腎不全で死亡する場合もありますが、確率は、１％以下といわれています。出血毒なので致死率は、低いですが筋肉壊死により、後遺症が残る可能性もあります。
★ヘビ亜目クサリヘビ科 ニホンマムシ（赤マムシは、伊豆大島に生息）
★大きさ ４０～６５㎝ （稀に１mになるものもいる）
★分布・生育環境
北海道、本州、四国、九州、焼尻島、天売島、佐渡島、壱岐島、五島列島、屋久島、種子島、伊豆大島、八丈島などに分布しています。森林から平野の田畑まで広く生息しています。
マムシの成分＆効果
マムシは、１～２ヵ月絶食しても生きていられる生命力を持つので古くから滋養強壮の生薬などに用いられてきました。マムシを焼酎漬けにしたマムシ酒は、滋養強壮を目的に飲用されています。
マムシの内臓を取り除き、皮を剥いで乾燥させたものを反鼻(ハンピ) といいます。ハンピチンキなどの名称で滋養強壮ドリンク剤などに配合されています。マムシの鼻が反り返っているところから反鼻と名付けられたそうです。また、マムシの胆嚢を乾燥したものを蛇胆（ジャタン）といいます。蛇胆は、滋養強壮だけでなく、強精作用や解毒作用が認められています。また蛇胆は、反鼻（ハンピ）よりも滋養強壮効果が優れているといわれています。
マムシは、豊富なアミノ酸を含有しています。体を構成しているアミノ酸は全部で20種類あります。マムシには、すべてが豊富に含まれています。必須アミノ酸とは、体内で合成する事ができない９種類のアミノ酸のことを指します。食べ物からの摂取が必須なアミノ酸のことで、どれか1つが欠けても筋肉や血液、骨などの合成ができなくなってしまいます。残りの11種類のアミノ酸が非必須アミノ酸にあたります。非必須アミノ酸は、体内で合成できるアミノ酸です。アミノ酸は、精子の生成、ホルモンの分泌促進にも関わるタンパク質です。
効果＆成分
精力増強，滋養強壮、勃起力改善、疲労回復、体力増強、冷え性改善，血流改善、動脈硬化予防など
◆必須アミノ酸
トリプトファン、リジン、メチオニン、バリン、イソロイシン、フェニルアラニン、ヒスチジン、スレオニン
◆非必須アミノ酸
アルギニン、グルタミン酸、グルタミン、グリシン、システイン、セリン、プロリン、チロシン、アスパラギン、アスパラギン酸 ◆ペプチド……血流を良くし、血圧を下げる働き
◆リノール酸……多価不飽和脂肪酸で、コレステロール低下作用がある。
◆タウロコール酸……タウロコール酸は疲労回復に効果的なタウリンのもととなり、また米飯やパンなどの消化吸収に深い関係がある。さらにタウロール酸はインシュリンと似た働きをしますので糖尿病などで血液中の糖分の比率が高いときに低下させる作用があります。溶血作用も持つことから、解毒や血圧の降下、病気の熱を下げる働きもあります。
◆ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミン12、ビオチン、パントテン酸、葉酸
◆カルシウム、銅、鉄、リン