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折々の記 2012　�A

【心に浮かぶよしなしごと】
【 01 】02/10〜 　　　　【 02 】02/14〜 　　　　【 03 】02/16〜
【 04 】02/18〜 　　　　【 05 】02/24〜 　　　　【 06 】02/25〜
【 07 】02/28〜 　　　　【 08 】03/01〜 　　　　【 09 】03/03〜

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【 08 】03/01
　　03 01　歳月不待人
　　03 02　桑の葉
　　

03 01　(木)　歳月不待人

先月、京都の大原で、自然とともに生活を送るベニシアさんの番組を見ました。　PCで調べてみると、幾多の辛酸を経て自分で自然との共生を身に着けていらっしゃる方だということがわかりました。　日本には諺としての戒めの言葉、‘艱難汝を玉とす’とか‘若い時の苦労は買ってでもせよ’、山中鹿之助の‘我に七難八苦を与え給え’、‘苦あらば楽あり’、‘苦楽一如’等々いろいろの表現があります。

「今を生きる」この言葉の中身は、そのまま吾が身の生涯の生き様の証しに違いありません。　ベニシアさんの人に接するご様子は、そのことの実証として受け止めることができるものでした。

そこで頭に浮かぶものを取り上げてみました。　老生は人の生きる目標は悦楽だと思っております。

行住坐臥いつでも、その人の生き方の先端なのですね？　違いますか？

ゆびふるる ことのみばかり おもえただ 　　　　　　　　　　　　　　　　かえらぬむかし しらぬゆくすえ

・WORK WHILE YOU WORK

　　Work while you work,　　　 　　働く時は働け
　　Play while you play,　　　 　　遊ぶ時は遊べ
　　That is the way　　　　　　　　これが
　　To be cheerful and gay.　　　　快活悦楽の方法である

　　　　Whatever you do,　　　　　 　　やるときはいつでも
　　　　Do with your might;　　　　　　力一杯　やれ
　　　　Things done by halves　　　　　中途半端は
　　　　Are never done right.　　　　　快活悦楽にならず

　　One thing at a time,　　　 　　二兎を追わず
　　and that done well,　　　　　　一兎を追え
　　Is a very good rule,　　　 　　一切現蔵こそ
　　as many can tell,　　　　　　　基本原則である

　　　　Moments are useless　　　　　　無為に過ごせば
　　　　when trifled away;　　　　 　　蛍雪の功なし
　　　　So work while you work,　　　　故に　学ぶときは学べ
　　　　and play while you play.　 　　休むときは休め

・ゆびふるることのみばかりおもえただ
　　　　　　　かえらぬむかししらぬゆくすえ
　　　　　　　　　　　　　　日記と随筆11〔29/2/28〕

・一瞬一瞬は、そのことにのみ打ち込むことがよい。
　　　指ふるることのみばかり思えただ
　　　　　　　帰らぬむかし　知らぬゆくすえ
　　　　　　　　　　　　　　日記と随筆11〔４ How to live ?〕

盛 年 不 重 來　 一 日 難 再 晨 及 時 當 勉 勵　 歳 月 不 待 人 盛年重ねて來たらず　一日再び晨なりがたし　　時に及んで當に勉勵すべし　歳月人を待たず

陶淵明：「雜詩其一」 雑詩十二首は、陶淵明が折に触れて感慨を詠んだもので、秀作が多い。すべてが同じ時期のものではなく、大きく二つのグループに分けられる。 前半の八首は残り少ない人生について語っているところから晩年のものと思われる。これに対して後半の四首は行役の苦しさについて語っているから、おそらく官途にあった時期の作だろうと思われる。 雜詩其一 　　人生無根蔕　　人生　根蔕なく 　　飄如陌上塵　　飄として陌上の塵の如し 　　分散逐風轉　　分散し風を逐って轉じ 　　此已非常身　　此れ已に常の身に非ず 　　落地爲兄弟　　地(ｼﾞ)に落ちては兄弟と爲る 　　何必骨肉親　　何ぞ必ずしも骨肉の親のみならんや 　　得歡當作樂　　歡を得なば當に樂しみを作すべし 　　斗酒聚比鄰　　斗酒　比鄰を聚めよ 　　盛年不重來　　盛年　重ねて來たらず 　　一日難再晨　　一日　再び晨なりがたし 　　及時當勉勵　　時に及んで當に勉勵すべし 　　歳月不待人　　歳月　人を待たず 人間の生には（植物のような）しっかりとした拠り所がなく、ひらひらと舞い散るさまは路上の塵のようだ、ばらばらになって風に吹かれて飛び散り、もとの通りに居続けることはない この世に生まれたからにはみな兄弟だ、骨肉の間柄だけではない、歓楽の機会があればすべからく楽しもう、酒があれば近所の連中を集めようではないか、 盛りの年は二度とはない、今日という日は再びは来ない、時に及んでまさに行楽を楽しもう、歳月は人を待ってはくれないのだ 人生のはかなさを説き、時に及んで行楽すべしとうたうこの詩は、陶淵明の詩の中でも有名なものだ、特に最後の四句は人口に膾炙してきた、だが、意味を取り違え、歳月は人を待たないから、寸刻を惜しんで勉強すべしというふうに、解釈されることが多かった。 それは勉励を、普通に言う勉強と受け止めたことの結果だろうが、ここでいう勉励とは行楽に精を出すことをいうのである。

【下平・注記】
　　こん‐たい【根蔕】 《根と蔕(へた)の意から》物事の土台。よりどころ。根拠。
　　ひょう【飄】 急に舞い上がる風。つむじかぜ。 風にひるがえり舞う。 気任せにぶらつく。
　　はく‐じょう【陌上】 《「陌」は道の意》路上。道のあたり。
　　ジニオチテハ【落地】　地球上に生を享(ゥ)けては
　　ひ‐りん【比鄰】　比隣=近所　比鄰は中国古代の文字　隣り近所のこと。
　　かい‐しゃ【膾炙】 《「膾」はなます、「炙」はあぶり肉の意で、いずれも味がよく、多くの人の口に喜ばれるところから》
　　　　　　　　　　　　　世の人々の評判になって知れ渡ること。「人口に―する」

03 02　(金)　桑の葉

�@　http://www.yaso-cha.com/
　　健康・野草茶センター

�A　 http://www.yaso-cha.com/SHOP/547043/550020/list.html
　　健康・野草茶センター　→　桑の葉(島根県産)

　　桑の葉（島根県産）無添加100%パウダー【１５０ｇ×４袋】10,000円(税込) ⇒　本日注文

�B　http://www.riffle.jp/item/a00064.html
　　桑の葉茶の効能 - 健康茶の効能ガイド

桑は中国や日本に生育するクワ科の落葉高木です。日本では昔から「お蚕さんの食べ物」として身近な植物です。近年では栄養価の高さや、桑の葉特有成分「DNJ」による健康茶としての効能が注目されています。 桑の葉茶のココがすごい！ ・ 桑の葉特有成分「DNJ」を含有 ・ 血糖値を下げる、血圧を下げる、抗酸化作用、便秘解消などの効果がある ・ 中国では漢方として「滋養強壮・血行促進」などに用いられる ・ ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富 ・ カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心

効能(1) 桑の葉特有成分「DNJ」のチカラ

中国では漢方として「滋養強壮・血行促進」などに用いられる桑の葉ですが、注目すべき成分は桑の葉にしか発見されていない特有成分「DNJ」です。DNJには「血糖値を下げる」「血圧を下げる」「抗酸化作用」「便秘解消」といった作用があります。 また、血糖値を抑制する作用から、低インシュリン状態を維持し、体脂肪を抑制するダイエット効果があります。

効能(2) 牛乳の24倍！？納豆の15倍！？

食欲旺盛なお蚕さんの食べ物だけあって、桑の葉にはビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれています。なんとカルシウムは牛乳の約24倍！鉄分は納豆の約15倍！と言うから驚きです。

�C　 http://kondo0510.biz/aojiru-hikaku/14.html
　　青汁比較｜桑の葉

桑の葉には、鉄・カルシウム等のミネラル分が多く含まれます。ビタミンB1・カロチン・亜鉛・ポリフェノール・フラボノイドなどもバランスよく含まれます。

桑の葉の青汁は、ケールの青汁と比べ、約6倍のビタミンA、約2.9倍のビタミンB1、約4.4倍のビタミンB2、約10.6倍のビタミンEが含まれます。

桑の葉には特注の成分「デオキシノジリマイシン」が含まれます。

デオキシノジリマイシンは、食後の血糖値の上昇を防ぎ、余分に摂った糖分を体の外に出す働きがあります。　それらの効果から、糖尿病・高血圧症状に有効とされ、ダイエットにも最適です。

�D　 http://www.tnaes.affrc.go.jp/press/2008/0708_2.html
　　青汁比較｜桑の葉健康・野草茶センター　→　説明文の「デオキシノジリマイシン」を検索
　　１−デオキシリノジリマイシンデオキシノジリマイシン高含有桑葉エキスは食後の血糖値上昇を抑制する

　独立行政法人 農業・食品産業技術総合研究機構（略称：農研機構）東北農業研究センターを始めとする研究コンソーシアム（東北大学大学院農学研究科、日本医科大学内科学講座、ミナト製薬株式会社）は、血糖値上昇抑制物質である1-デオキシノジリマイシン（DNJ）^*を豊富に含む桑葉エキスが食後の血糖値上昇を抑制すること、一ヶ月以上の連続摂取でも低血糖を起こさないことを世界で初めてヒトで明らかにしました。これにより、桑葉の糖尿病予防効果の解明、安全性への飛躍的な進展が期待されます。

　本研究は農林水産省の委託プロジェクト研究「安全で信頼性、機能性が高い食品・農産物供給のための評価・管理技術の開発」の研究資金支援をうけ実施しました。

２型糖尿病の発症予防および進展遅延のためには食後の急峻な血糖値の上昇をコントロールする事が最も重要であることが明らかになりつつあります。α-グルコシダーゼ阻害物質（α-GI）は、小腸における糖の吸収を遅延させ、食後の高血糖及びインスリン過分泌を抑制します（図１）。桑葉には強力なα-GI物質の１−デオキシノジリマイシン(DNJ)が含まれており、糖尿病予防効果の検証が期待されます。ところが、桑葉DNJ含量はばらつきが大きい上、微量なため、桑葉の糖尿病予防効果のヒトでの研究は行われていませんでした。そこで、日常継続的摂取が可能なDNJを豊富に含む桑葉エキスを作成し、その有効摂取量（エキス量、DNJ量）をヒトで明らかにし、さらに1ヶ月以上の連続摂取による影響を明らかにすることを目指しました。

成果の内容・特徴

1. ７〜８月の桑の枝先端から20cm以内の桑葉を50〜80％のエタノール水で抽出し粉末化したエキスを試験食としました（表１）。本エキスはDNJを約1.5%（一般桑葉粉末の約12倍）含みます。本桑葉エキスの製造法は特許出願を行っています。
   
   
2. ヒトへのショ糖負荷試験において、桑葉エキスは用量に依存し、0.8g以上（DNJとして6mg以上）の摂取により負荷後（食後）の血糖値上昇を抑制し、その結果インスリン値の上昇も抑制します（図２）。このインスリン分泌の抑制は、血糖値上昇の抑制のためで、膵臓へ働きかけたものではないと考えられます。
   
   
3. 有効投与量である1.2gの桑葉エキスの健常なヒトへの毎食前の38日間の連続摂取では、有害事象は観察されず、安全上懸念されるインスリンの分泌異常、低血糖は起こしませんでした（図３）。
   
   
4. 本成果は桑エキスが糖尿病予防食材としての可能性を科学的に示したものですが、商品の効能を謳うものではありません。本成果により、ヒト、動物での桑葉DNJの糖尿病予防効果と安全性の研究が遂行可能となります。
   
   （図１）・（表１）・（図２）・（図３）
   
   
5. 糖負荷試験
   
   糖尿病の検査に一般に用いられる試験。空腹時にブドウ糖75gを水に溶かして飲み、経時的に血糖値（または、尿糖、血中インスリンなど）を測定し、その変化を観察する。正常な場合、血中に取り込まれたブドウ糖（血糖値）は30分〜60分でピークを迎え、その後インスリンの働きにより2時間程度で元に戻る。今回はグルコシダーゼ阻害作用のためショ糖を負荷食としている。
   
   
6. ラセボ
   
   ヒト試験を行う場合、有効成分を含まないにもかかわらず、「薬を飲んだ」という意識から薬効とは関係なく治療効果が出ることがある。そのため、試験薬と薬効や安全性などのデータを比較するために用いられる偽の薬（今回は食品）。通常、治験薬と色や形は似ていながらも、有効成分は含まない。
   
   
7. １−デオキシノジリマイシン（DNJ）
   
   （図４）桑に特徴的に見られるブドウ糖に極めて構造が類似している糖様物質（左図参照）。食物のデンプンなどの炭水化物は消化され、最終的に小腸上皮にあるα−グルコシダーゼと呼ばれる糖分解酵素によりブドウ糖に分解され、体内へ吸収される。DNJはこのα−グルコシダーゼの強力な阻害剤として知られる。
   
   

※（図１）・（表１）・（図２）・（図３）・（図４）はコピーを参照すること。

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1

法務・検察組織の不正を暴く　��正義を求める法務・検察組織の一員から�＝u論壇」より　（「日々担々」資料ブログ） 明るい憂国の士 772

2

嵐のような小沢犯罪報道は何だったのか　��なぜ謝罪しないのか大新聞テレビ�＝@「日刊ゲンダイ」2/28 明るい憂国の士 766

3

最高裁　今度は憲法違反の｢検閲｣疑惑 （日刊ゲンダイ）　 赤かぶ 725

4

2月26日　検察審査会事務局職員全員の前で、手嶋課長に「早く白状して裁きを受けた方がいいよ」！ （一市民が斬る!!）　 赤かぶ 648

5

財務省上層部が小沢一郎調査班発足させる指示出したとの情報 （週刊ポスト）　 赤かぶ 578

6

洗脳スクリーンと電波芸者たち　（神州の泉） 明るい憂国の士 563

7

2月24日　魔窟最高裁事務総局と接触！行政文書開示閲覧同席を求め・・経理局課長「警察呼びますよ」と恫喝！（一市民が斬る! メジナ 541

8

最高裁が裁かれる時こそこの国に正義が実現される時だ　　天木直人　 赤かぶ 538

9

チーム品川（品川エリア国策捜査専従班！？）　（神州の泉） 明るい憂国の士 521

10

検察審査会隠し撮り／最高裁事務総局へ・・・　文句があるなら訴えて来い！　〜　新党市民（政治団体）藤島利久 街カフェTV 520

11

モミ消された法曹界重鎮スキャンダルと暗躍した民主党黒幕、小沢強制起訴の接点��最高裁と法務省に絶大な貸しを…�％�刊ゲンダイ 明るい憂国の士 486

12

サンデー毎日が虎の尾を踏んずけた！最高権力機関であり司法官僚の総本山、「最高裁事務総局」の疑惑追及！　（日々担々） メジナ 479

13

もはや白旗をあげるしかない検察と裁判所 　　 稗史（はいし）倭人伝 赤かぶ 470

14

かって「巨悪は眠らせない」と豪語した検察が、実は巨悪は、検察と最高裁判所であった！　（いかりや爆氏の毒独日記） メジナ 462

15

2月28日　サンデー毎日さらなる衝撃記事！『小沢事件の深層　スクープ！　最高裁の「官製談合」疑惑・・（一市民が斬る!!） メジナ 419

16

立花隆の犯罪を告発せよ。　（文芸評論家・山崎行太郎の『毒蛇山荘日記』） 亀ちゃんファン 398

17

「虚偽報告書」を捏造した田代政弘検事を任意で事情聴取。「虚偽有印公文書作成容疑」で逮捕か。　（『毒蛇山荘日記』山崎行太郎 明るい憂国の士 376

18

特捜･最高裁事務総局･検察審査会を結ぶ黒い糸 （植草一秀の『知られざる真実』）　 赤かぶ 346

19

「勝 ─ 勝ラインが動いた」が国策捜査の引き金か！？　（神州の泉） 明るい憂国の士 330

20

笠間検事総長の決断　最高検と最高裁の闘争に発展、前内閣の大疑獄事件も視野 （世相を斬る　あいば達也）　 赤かぶ 330

21

小沢事件 特捜検察 姑息な組織防衛シナリオ （日刊ゲンダイ）　 赤かぶ 325

22

「最高裁事務総局」が自作自演したイカサマ「クジ引きソフト」の実体を、この眼で確かめてきた。　（文藝評論家・山崎行太郎の『 明るい憂国の士 318

23

お笑い番組は政治的情報統制の一環（神州の泉） 判官びいき 316

24

最高裁は法の番人？ コレ見て下さい！ ホントは法の犯人だってことが判るでしょ？ 最高裁事務総局 ８８８（スリーエイト） 300

25

朝日新聞はどのツラ下げて小沢のインタビューに行ったのか！？ （日刊ゲンダイ）　 赤かぶ 298

26

小沢 連夜の｢倒閣｣会合　地固め着々　鉄の結束を再確認 （日刊ゲンダイ）　 赤かぶ 293

27

陸山会事件は水谷建設川村の横領事件／検察との裏取引を暴け　〜　新党市民（政治団体）藤島利久 街カフェTV 293

28

どこまでできるか「疑惑の解明」：検察審査会の疑惑、弁護士選任の疑惑等々疑惑多数(徳山勝) 判官びいき 289

29

国会前小沢支援！！　人が溢れて危険な状態に・・・　〜　新党市民（政治団体）藤島利久 街カフェTV 288

30

検察ボロボロ→小沢氏裁判、ウソ記載の捜査報告書入手（動画あり）、更に司法全体ボロボロになるのか。 SOBA 281

31

無理を重ねれば道理も見える！公正なる社会は可能か2/2 「裁判は法と証拠には依らないと認識 印象派の感想 272

32

野田内閣がまだ隠している「お先真っ暗年金」の恐怖��国民に見せられないカラクリ　仙石さんが驚いて封印した�＝@「週刊ポスト」 明るい憂国の士 270

33

東京地検特捜部の不祥事を国会で追及　直ちに捜査に着手せよ　階猛議員　衆議院法務委員会 最大多数の最大幸福 265

34

橋村東京第五検察審査会事務局長を公務員職権濫用罪（刑法１９３条）で刑事告訴できないでしょうか？ 最大多数の最大幸福 259

35

民主執行部　セコイ３００万円札束作戦は大失敗 （日刊ゲンダイ）　 赤かぶ 254

36

小沢一郎に白旗をあげた朝日新聞　　天木直人　 赤かぶ 229

37

東京地検特捜部の「幹部たち」が逮捕される日が来た。田代検事のトカゲの尻尾きりで終わらせてはならない（山崎行太郎） 判官びいき 223

38

★阿修羅♪　テスト25 216

39

「日本一新運動」の原点―９８（「小沢強制起訴裁判」は１２０年の議会史で最悪の事件だ！）{日本一新の会・平野　貞夫} メジナ 211

40

明日、発売の「サンデー毎日」が「最高裁事務総局」の談合疑惑を追跡しているようだ。文藝評論家・山崎行太郎の『毒蛇山荘日記』 明るい憂国の士 209

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小沢一郎元代表の忠告・警告を聞かない野田佳彦首相の側近たちまで逃げ始めた　　板垣 英憲　　 赤かぶ 206

42

広瀬隆氏 「福島第一原発に末期的事故の予感 人生最後の事態も」（週刊朝日）　 赤かぶ 191

43

「ワタミで飲まない会」入会のご案内（Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ　Ｃａｆｅ） 堀川 163

44

私を参考人招致せよ！　元大阪高検公安部長　三井 環 （月刊日本） 大塩 163

45

映画「ゼイリブ」と小泉政権以降の日本　（神州の泉） 明るい憂国の士 158

46

小沢事件で無罪の可能性が高くなった途端,今度は 財務省 が動き出した！ （もりのくま）　 純一 156

47

小沢裁判：何か、日本社会が激変する契機の予感(雑感） 　（傍観者の独り言）　 赤かぶ 155

48

オセロ中島“騒動”が野田政権に飛び火か…浮かび上がる公務員問題-zakzak-ジャーナリスト　若林亜紀 gikou89 149

49

小沢氏裁判を巡る 冤罪の構図 （陽光堂主人の読書日記） 純一 146

50

小沢裁判関連：虚偽報告書作成で検事から聴取・・・裁判の今後を予想してみる。（政経徒然草）　 赤かぶ 141